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Cela vous conduira à une

TRANSFORMATION POSITIVE

 

Les mots clés de notre activité :

 

Bienveillance ~ Liberté ~ Lacher Prise

 

"Assurez votre bien être à travers la peinture, la pastel ou encore la poterie, mais aussi les sons et les rythmes vous aideront à augmenter votre créativité.

 

Inutile de faire du beau, le principal est de se faire du bien"

 

 

A travers nos séances vous pourrez découvrir la peinture aquarelle avec une méthode spécifique au bien être, elle permettra le développement de votre inconscient et une détente absolue.

 

  • Vous n'avez pas envie de couleur ?
  • Un peu stressé(e) ?

Le fusain sera votre atout dans nos ateliers.

 

Nous assemblerons corps et espace avec la Poterie, dès que vous vous sentirez prêts, nous pourrons faire ensemble une tête à taille humaine, et vous serez très surpris de voir de quoi vous êtes capables

 

Le journal créatif, vous connaissez ?

 

Très en vogue en ce moment, c'est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

 

Son objectif général est le développement personnel, et ses objectifs spécifiques sont multiples tels que :

  • exprimer ses émotions et ses pensées,
  • résoudre des problèmes ou des conflits,
  • ou encore faire du ménage dans ce qui encombre sa vie.

 

Pendant nos ateliers collectifs, je vous expliquerai tous les autres objectifs

 

Des petits papiers pour recoller sa vie, le collage vous aidera à vous retrouver et pourquoi pas vous redécouvrir.

Les collages sont à la fois des miroirs de nos états d'âme et de formidables supports pour les exprimer.

 

Une séance d'Art et Bien Etre se déroule individuellement ou en groupe dans un endroit convivial qui ressemble plus souvent à un atelier d'art qu'à un cabinet de thérapeute.

 

Au début, cela peut paraître difficile à cause de notre tendance à analyser le moindre de nos gestes.

Mais peu à peu, guidé, on en vient, à force d'exercices, à s'exprimer plus librement.

C'est en observant la manière

  • de structurer l'espace,
  • de disposer les formes,
  • d'utiliser les couleurs,
  • d'associer les idées qu'on parvient à donner un sens à sa création et s'en inspirer pour effectuer les changements désirés dans sa vie.

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