Aujourd'hui, la météo n'était pas en notre faveur, nous avons bravé la pluie, le vent et la grêle

 

 

Rando Yoga du 29 février 2020

Nous avons parcouru 6.983 km

Nous avons fait 9 976 pas  

et nous brûlé 341.80 Kcal

Durée de notre marche : 1h28

Notre moyenne : 4,8 km/h

 

Postures de yoga, et 

15 mn de Sylvothérapie

Les premières feuilles apparaissent 


Randonnée du 22 février 2020

Nous avons parcouru 8.211 km

Nous avons fait 11 731 pas  

et nous brûlé 411.40 Kcal

Durée de notre marche : 1h46

Notre moyenne : 4,6 km/h

Champ d'orge

Pissenlit : salade

Orchidée sauvage

Stéphanie, nous fait découvrir la nature

 

Vous connaissez l'émission

"Silence ça pousse"

Et bien à Plaisir ça pousse

 

Orge

Colza

Pied de mâche sauvage : salade


Les premières fleures font leur apparition

 

Randonnée du 15 février 2020

Nous avons parcouru 7,282 km

Nous avons fait 10 403 pas  

et nous brûlé 362.8 Kcal

Durée de notre marche : 1h33

Notre moyenne : 4,7 km/h


Il y a des boucs à Plaisir !

Le saviez vous ?

Randonnée du 08 février 2020

Nous avons parcouru 7,169 km

Nous avons fait 10 242 pas  

et nous brûlé 352. Kcal

Les crocus, premières fleurs du printemps  sortent de terre


Randonnée du 25 janvier 2020

 

Nous avons parcouru 7,236 km

Nous avons fait 10 336 pas

et brûlé 374.1 kcal

La journée s'annonce froide

 

Il est 9h45, et la température est de -1°

 

La campagne est verglacée


Randonnée Yoga du 18 janvier 2020

 

Nous avons parcouru 8,895 km

Nous avons fait 11 934 pas

Le soleil est au rendez-vous


Postures de yoga, et 

20 mn de Sylvothérapie


Randonnée du 11 janvier 2020

1ère randonnée de l'année

 

Nous avons parcouru la campagne aux alentours de St Germain de la Grange et de Plaisir

Nous avons parcouru 7,6 km

 Nous avons fait 10 706 pas


Nous avons découvert du "cresson sauvage"  grâce à Stéphanie.

 De part son ancien métier,  nous  découvrons la nature avec elle


Randonnée du 14 décembre 2019

Notre dernière randonnée Yoga dans la forêt de St Apolline pour l'année 2019

 

Nous avons parcouru 6,960 km

Nous avons fait 9943 pas

Nous avons aussi brûlé des calories : 353.1 Kcal

Et nous avons aussi pratiqué des postures de Yoga


Randonnée du 7 décembre 2019

Nous avons parcouru 9, 476 km

Nous avons fait 13538 pas

Nous avons aussi brûlé des calories : 463.9 Kcal

 

 


Randonnée du 30 novembre 2019

Randonnée du 23 novembre 2019

Nous avons parcouru 8,5 km

Randonnée Yoga du 16 novembre 2019

Randonnée du 12 octobre 2019